Theo thống kê, mỗi người dành trung bình khoảng 60% thời gian ở trong nhà. Do đó, một trong những yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho mỗi người là không khí trong nhà phải sạch sẽ, thoáng mát. Điều này đặc biệt quan trọng với những gia đình có người già và trẻ nhỏ.
Một trong những tác nhân chính gây ô nhiễm không khí trong nhà là ô nhiễm vi sinh vật. Kể cả khi bạn đã lau nhà sạch sẽ thì chúng vẫn cứ xuất hiện. Tác nhân chính gây ô nhiễm là mạt nhà, sống chủ yếu trong bụi và những nơi như giường ngủ, chăn, ga, gối, đệm. Ngoài ra, nếu nhà không khô ráo, ẩm thấp thì bụi ve, nấm mốc sẽ càng có điều kiện phát.
Một kết quả khảo sát của EPA (Mỹ) đã từng gây “sốc” khi đưa ra số liệu: Mỗi năm, một căn nhà có 6 phòng trong ngôi nhà (tổng diện tích khoảng 450m2) sẽ thu được 18kg bụi.
Sống trong ngôi nhà có bầu không khí trong lành, bạn sẽ thấy khỏe mạnh hơn
Tham khảo những lời khuyên dưới đây để làm thoáng, sạch ngôi nhà của mình:
Vỏ chăn, gối, nệm cần được vệ sinh thường xuyên. Bạn nên giặt bằng nước nóng và phơi có nhiều ánh sáng. Các loại vải vóc của nệm, gối, giường, màn cửa, rèm che trong phòng ngủ là những “khối nam châm khổng lồ” chuyên hút bụi.
Mỗi tuần,hãy cố gắng giặt thảm trải sàn ít nhất một lần. Đặc biệt, nếu trong gia đình có người dễ bị dị ứng, bạn nên sử dụng sàn gỗ thay vì thảm trải sàn.
Thường xuyên giặt vỏ chăn, gối, thảm để không gian sạch sẽ, trong lành
Moi người thường có thói quen dùng khăn lông khô để lau bụi, hãy thay đổi thói quen này bởi bụi bẩn sẽ càng dễ phát tán hơn. Thay vào đó, hãy dùng khăn khô, thấm ướt một góc để vệ sinh dễ dàng và hiệu quả hơn.
Bạn cần thường xuyên mở cửa sổ để ánh nắng mặt trời được chiếu vào phòng, không khí cũng sẽ được lưu chuyển.
Bạn nên thường xuyên mở cửa để không khí trong lành được luân chuyển vào nhà
Một lưu ý nữa là tuyệt đối không để thức ăn ôi thiu trong nhà. Đây là mầm mống phát sinh nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Tốt nhất bạn nên rửa chén, dĩa ngay sau khi ăn hoặc ngâm chúng trong nước xà phòng trước khi rửa.
Những khu vực ẩm ướt như gác mái, tầng hầm, toilet, bồn rửa bát cũng là môi trường tốt cho nấm mốc phát triển. Vì vậy, bạn hãy giữ những khu vực này luôn sạch sẽ và khô ráo nhé.
Hạn chế nấm mốc bằng cách giữ phòng tắm và phòng bếp luôn khô ráo
Ngoài ra, để kịp thời phát hiện những vết nứt - nơi mà côn trùng gây hại xâm nhập, bạn cũng nên kiểm tra ngôi nhà của mình thường xuyên. Hóa chất từ các loại thuốc diệt sâu bọ, côn trùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên, trong một sô trường hợp bắt buộc bạn vẫn phải sử dụng chúng. Tất nhiên, bạn cần chú ý không quá lạm dụng và nếu dùng thì phải cẩn thận, để xa tầm tay trẻ em.
Áp dụng những bước đơn giản trên, ngôi nhà của bạn sẽ luôn thoáng mát và trong lành.